Erdbeer-Milchshake


ohne zugesetzten Zucker, zuckerfrei, kein Kristallzucker
wenig Fructose, fruchtzuckerarm, kein Fruchtzucker

 

Zutaten

100 g Erdbeeren, frisch oder gefroren

250 ml Sojamilch oder Kuhmilch

Flüssigen Süßstoff, z.B. Stevia, Menge abschmecken

 

Zubereitung

- Erdbeeren und Milch in einen Standmixer geben und ca. 2-3 min mixen bis keine Erdbeerstückchen mehr vorhanden sind

- Tipp: gefrorene Erdbeeren ergeben einen dickflüssigen, eiskalt erfrischenden Smoothie - bei frischen Erdbeeren einfach Eiswürfel hinzugeben.

 

 


Erdbeer-Smoothie